Терапевтическая группа
10 встреч
Становитесь участником очной или онлайн группы на выбор. В течение 10 встреч вы узнаете больше о себе и своих способах строить отношения. Это поможет вам наладить существующие отношение, завершить их или построить новые. Вы и еще 9 участников в группе под кураторством психолога разберете трудности, которые не дают вам создать близкие, доверительные и крепкие отношения.
Подробнее о формате
Саша Березовская,
ведущая группы
сертифицированный гештальт-терапевт
"Я сама являюсь участником разных групп с 2021 года,
это группы, связанные с обучением, но там всегда
есть элемент терапии. Мой первый запрос в терапии был связан с опытом разрушительных для меня отношений. Я пришла к психологу, когда отношения приносили много страдания, но отказаться от них у меня не было сил. Без него - нет меня. Непредсказуемые разрывы, внезапные воссоединения. Но моя жизнь изменилась, когда я занялась собой, пройдя терапию"
Саша Березовская,
ведущая группы
сертифицированный гештальт-терапевт
"Я сама являюсь участником разных групп с 2021 года,
это группы, связанные с обучением, но там всегда
есть элемент терапии. Мой первый запрос в терапии был связан с опытом разрушительных для меня отношений. Я пришла к психологу, когда отношения приносили много страдания, но отказаться от них у меня не было сил. Без него - нет меня. Непредсказуемые разрывы, внезапные воссоединения. Но моя жизнь изменилась, когда я занялась собой, пройдя терапию"
Записаться в группу Квалификация психолога
Записаться через telegram

О чём эта группа

Это про отношения,
в которых много страдания
Ваши отношения можно разделить на два противоположных полюса. Один день в отношениях — это нежность, эйфория, а другой — непредсказуемый разрыв, боль, отсутствие будущего. Вы уже накатались на этих качелях. Устали, но что-то не дает вам уйти. И сила воли здесь не при чем. Или ваши отношения похожи на бесконечный стук в закрытые двери. Вы объясняете партнеру, как вам строить семью, как углубить связь, но отклика в действиях не случается. А, может, ваши отношения есть у вас в фантазиях, но по каким-то причинам в реальности вы даже не можете никем заинтересоваться по-настоящему. Никто не подходит по вашим критериям. И уже непонятно, это они не дотягивают или вы слишком много хотите. Неважно, с какой конкретно проблемой вы придете в терапевтическую группу. Она открыта для тех, кто задает вопрос: "Почему так?" и хочет по-настоящему разобраться в ситуации.
В терапевтической группе участники исследуют, как устроены их отношения, почему повторяется одно и то же и все попытки исправить ничего не дают, что мешает остановиться и увидеть реальность ваших отношений, как найти истинную близость — там, где меньше драмы и больше тепла, принятия и радости.

Организационные моменты

ОНЛАЙН терапевтическая группа
с 29 ноября по субботам
Группа стартует по набору необходимого количества участников (10 человек максимум)
Встречи онлайн по 2,5 часа
по субботам в 11:00
  • Участники
    Стать участником группы может любой желающий от 18 лет. Опыт личной терапии необязателен

    В группе до 10 участников

    Первые 2 встречи группа открытая, это значит, что в неё ещё могут вступить люди, далее группа на вход новых участников закрывается, работаем только с теми, кто вступил

    Выйти из группы, если вам захочется, можно в любой момент, но необходимо прийти на последнюю для вас встречу, чтобы участники могли попрощаться, завершить с вами отношения (это важный процесс для терапии)
  • Расписание группы
    Встречи проходят по субботам с 11:00 до 13:30
    с небольшим перерывом

    График встреч: 3 субботы подряд встречаемся,
    1 суббота выходной
    Всего 10 встреч

    Работаем с помощью "Яндекс телемост" (желательно выходить на связь с планшета или компьютера, а не телефона)

    После 10 встреч группа завершается и вновь запускается спустя время. Вы можете продолжить быть участником группы, но будут вводиться новые люди
  • Стоимость
    Стоимость 1 встречи - 2500 рублей
    Оплачивать сразу все 10 встреч не требуется

    Оплата происходит разово после групповой встречи
    за следующую встречу

    Место в группе бронируется по предоплате

    Деньги за бронь не возвращаются, если вы решили не участвовать и предупредили позже, чем за 1 неделю

    Если в процессе вы решили выйти из группы, то последняя встреча оплачивается и вы приходите сообщить о своем решении участникам
Организационные моменты

ОЧНАЯ терапевтическая группа
с 10 декабря по средам
Группа стартует в Санкт-Петербурге
по набору необходимого количества участников (10 человек максимум)
Живые встречи по 2,5 часа
по средам в 19:00
  • Участники
    Стать участником группы может любой желающий от 18 лет. Опыт личной терапии необязателен

    В группе до 10 участников

    Первые 2 встречи группа открытая, это значит, что в неё ещё могут вступить люди, далее группа на вход новых участников закрывается, работаем только с теми, кто вступил

    Выйти из группы, если вам захочется, можно в любой момент, но необходимо прийти на последнюю для вас встречу, чтобы участники могли попрощаться, завершить с вами отношения (это важный процесс для терапии)
  • Расписание группы
    Встречи проходят по средам с 19:00 до 21:30
    с небольшим перерывом

    График встреч: 3 среды подряд встречаемся,
    1 среда выходной
    Всего 10 встреч

    Встречи проходят в кабинете для групповых занятий
    в Санкт-Петербурге,
    ст.м. Петроградская, ст.м Чкаловская
    (10 мин. от метро)

    После 10 встреч группа завершается и вновь запускается спустя время. Вы можете продолжить быть участником группы, но будут вводиться новые люди
  • Стоимость
    Стоимость 1 встречи - 2600 рублей
    Оплачивать сразу все 10 встреч не требуется

    Оплата происходит после групповой встречи
    за следующую встречу

    Место в группе бронируется по предоплате

    Деньги за бронь не возвращаются, если вы решили не участвовать и предупредили позже, чем за 1 неделю

    Если в процессе вы решили выйти из группы, то последняя встреча оплачивается и вы приходите сообщить о своем решении участникам
Записаться в группу
Для кого подойдет терапевтическая группа?
Вам стоит пройти такую терапевтическую группу, если ваш опыт любви больше связан с болью, чем с радостью. Если отношения в жизни были полны крайностей – от страстной любви до разрушительных конфликтов. Особенно рекомендуется группа тем, кто строил или строит отношения с зависимым. Если вы привыкли к эмоциональным качелям, спокойные и "здоровые" отношения кажутся вам скучными, но все-таки есть желание получить опыт надежных, стабильных отношений без драмы, приходите.
Что вы получите, проходя групповую терапию
Задача участника - быть активным и заинтересованным в процессах терапевтической группы, участвовать, исследовать, быть открытым взаимодействию. Тогда участник сможет:

  1. Понять, почему любовь ассоциируется с болью – разобраться в своих сценариях отношений, корнях созависимости и эмоциональных качелей.
  2. Научиться распознавать токсичные паттерны – чтобы больше не повторять старый сценарий.
  3. Развить здоровые границы – перестать терпеть насилие, контроль, манипуляции и другие разрушительные механизмы.
  4. Научиться любить без самопожертвования – отделять любовь от зависимости и страха одиночества.
  5. Перестать гнаться за «химией» страдания – осознать, что спокойная любовь – это не скука, а безопасность.
  6. Разобраться со страхом здоровых отношений – понять, почему они кажутся непривычными или даже пугающими.
  7. Восстановить доверие к любви – увидеть, что отношения могут быть источником поддержки, а не боли.
Эта группа поможет выйти из порочного круга разрушительных отношений и открыть путь к любви, в которой есть не только страсть, но и уважение, близость, безопасность.

Посмотрите видео или прочтите текст, чтобы как можно больше понять про формат психотерапевтической группы

Записаться в группу

Если вам больше подходит формат личной терапии, прочтите с какими трудностями я помогаю

Made on
Tilda