Отношения с собой становятся теплее, приятнее. Нет желания себя пинать, ругать, критиковать. Вы не оцениваете себя, правильно вы делаете или нет, вы ориентируетесь только на свое «мне так подходит», но при этом не игнорируете других людей или последствия от принятых действий. В отношениях с людьми вы больше чувствуете себя собой, меньше подстраиваетесь, больше рискуете на выражение своего мнения или желаний.

Трудности переживаются без ощущения катастрофы. Выборы принимаются легче, нет застревания в том, чтобы что-то выбирать и от чего-то отказываться.

Пережитый стресс уходит в фон жизни, вы чувствуете себя энергичнее, веселее, спокойнее. События прошлого, которые мучали вас или которые вы прокручивали в голове, сходят на нет и возникает больше принятия и свободы внутри. Такие сложные состояния как депрессия, тревога или пугающие флешбэки, панические атаки проходят. Вы чувствуете «звоночки», если опять скатываетесь в похожее состояние, и способны вовремя организовать себе нужную помощь